Quarta-Feira, 30/07/2025 - 00h00

Por Bia Jesus

Bahia x Retrô: Confira prováveis escalações, arbitragem, horário e onde assistir

Foto: Bahia Notícias

É noite de Copa do Brasil! O Bahia recebe o Retrô, na noite desta quarta-feira (30), às 19h30, na Casa de Apostas Arena Fonte Nova, em partida válida pela ida das oitavas de final da copa nacional.

Esse será o primeiro confronto oficial entre as equipes, um jogo inédito na história do Bahia, já que o time de Camaragibe foi fundada em 201 e nunca ocupou a mesma divisão que o Tricolor baiano. Para a partida, é provável que o técnico Rogério Ceni mande a campo uma equipe mais alternativa, dando assim um pouco mais de descanso aos seus principais jogadores para a sequência da Série A.

Como desfalques, o Bahia segue sem poder contar com os zagueiros Fredi e Kanu e o volante Erick, que continuam em tratamento de suas respectivas lesões. Como dúvidas aparecem o volante Rezende e o atacante Tiago, que participaram de uma parte do último treinamento antes do confronto. Cauly, que teve uma virose e ficou de fora da partida diante do Juventude, treinou normalmente e deve ser relacionado para o jogo desta quarta.

Titular diante do Juventude, o goleiro Ronaldo deve ser mantido no time. Em entrevista coletiva realizada na manhã da última terça-feira (29), o camisa 96 falou da importância de estar focado no jogo, independente do nível do adversário.

“A gente vê exemplos aí no futebol nacional e internacional, como foi no Mundial, equipes teoricamente inferiores e fazendo jogos muito difíceis, competindo em alto nível e dificultando cada vez mais o time que teoricamente é superior. Então, eu acho que o principal é se entrar focado e sabendo o objetivo, que é passar de fase, mas respeitando o Retrô, sabendo que a equipe que chegou até as oitavas não foi à toa, já eliminou times da Série A. Então, eu acho que o importante é encarar como se fosse a final”, disse.

Foto: Bahia Notícias.

RETRÔ

O Retrô chega embalado após três jogos de invencibilidade na Série C. O time venceu o Brusque e empatou frente a CSA e Ypiranga.

A jovem equipe busca seguir fazendo história na Copa do Brasil. Apesar de estar na 19ª colocação da Série C, o time eliminou adversários mais tradicionais: venceu o Jequié na primeira fase, passou por Atlético-GO e Fortaleza nas penalidades nas fases seguintes. Essa já é a melhor campanha do time na história da competição.

A equipe conta com algumas caras conhecidas do torcedor Tricolor: o lateral-esquerdo Luiz Henrique, o volante Jonas e o atacante Maycon Douglas, que hoje defendem os Milionários tiveram passagens recentes pelo Bahia. Além deles, nomes conhecidos como o de Wagner Love, Fernandinho e Bruno Peres fazem parte do elenco do Azulão.

FICHA TÉCNICA
Bahia x Retrô
Oitavas de final da Copa do Brasil - Ida
Local: Casa de Apostas Arena Fonte Nova, em Salvador
Data: 30/07/2025
Horário: 19h30
Árbitro: Flávio Rodrigues de Souza
Assistentes: Alex Ang Ribeiro e Leila Naiara Moreira
VAR: Paulo Renato da Silva Coelho
Transmissão: Amazon Prime Vídeo (Streaming)

Bahia: Ronaldo; Gilberto, Gabriel Xavier (David Duarte), Ramos Mingo e Iago Borduchi (Zé Guilherme); Acevedo, Michel Araujo, Nestor e Cauly; Lucho e Kayky. Técnico: Rogério Ceni.

Retrô: Fabián Volpi; Eduardo Porto, Robson, Rayan Ribeiro e João Lucas; Richard Franco, Fabinho e Maycon, Douglas e Mike; Rodolfo e Vagner Love. Técnico: Itamar Schulle.

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Baiano Paulo Sérgio conquista ouro no Pan-Americano de Karatê Shotokan

Terça-Feira, 29/07/2025 - 21h30

Por Redação

Baiano Paulo Sérgio conquista ouro no Pan-Americano de Karatê Shotokan

Foto: Divulgação

O karateca Paulo Sérgio Nunes Pereira foi destaque no 6º Campeonato Pan-Americano de Karatê Shotokan, realizado entre os dias 24 e 27 de julho, em Vitória (ES). Natural de Salvador e atualmente residente no oeste baiano, ele conquistou a medalha de ouro na categoria kumite sênior (44 a 49 anos), representando a Bahia.

Além do título na modalidade de combate, Paulo também subiu ao pódio em outras duas disputas. Ao lado dos filhos, Júlio César e Ícaro Luís, conquistou a medalha de prata no kata em família. No kata individual, garantiu o bronze. Júlio e Ícaro ainda levaram a prata no kumite por equipe, contribuindo para o bom desempenho da delegação baiana.

Com cerca de 300 atletas de 10 países das Américas, o torneio contou com provas individuais e por equipe nas modalidades de kata e kumite. A competição também foi marcada por um seminário técnico com instrutores renomados, como Masao Kagawa (9º DAN, JKS) e Kosho Kanayama (7º DAN, JKS).

Paulo Sérgio é fundador da Associação de Karatê Tigres & Dragões, que atua nos municípios de São Félix do Coribe e Santa Maria da Vitória, utilizando a arte marcial como ferramenta educativa e de inclusão social.

“Foi uma emoção enorme conquistar essa medalha. Representar a Bahia e trazer esse ouro para nosso estado é algo que me enche de orgulho”, afirmou. “Essa vitória não é só minha, é de todos os meus alunos, da minha família, dos colegas que treinam comigo e da nossa comunidade que me apoia todos os dias”, completou.

Ao comentar a prova em família, o atleta também destacou o reconhecimento recebido: “Ficamos em segundo lugar, por apenas dois décimos, atrás de uma família do Chile, mas recebemos muitos elogios. Ganhei até camisas das delegações do Chile e da Argentina como lembrança. Isso mostra que nosso trabalho está sendo reconhecido além das fronteiras”.

Paulo já se prepara para o Campeonato Nacional, previsto para outubro, no Maranhão. Em caso de nova medalha, poderá integrar a seleção brasileira no Mundial de Karatê, que deve ser realizado ainda este ano.

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Policial militar é investigado por venda ilegal de armas da corporação e registro falso de crime na Bahia

Por Ipiaú Online postado em 30/07/2025 às 13:47

Um policial militar da Bahia é investigado por vender ilegalmente duas pistolas da corporação e registrar um boletim de ocorrência falso para encobrir o crime. O PM é um soldado lotado na 49ª Companhia Independente de Polícia Militar (CIPM), em São Cristóvão, em Salvador.

Conforme apurado pela reportagem, no último dia 18 de julho, ele registrou um boletim de ocorrência na 18ª Delegacia Territorial de Camaçari, na Região Metropolitana de Salvador, alegando que havia sido vítima de um assalto enquanto esperava um transporte por aplicativo.

Segundo o relato dele, três homens em um carro prata o abordaram, dois deles armados.

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Projeto de Hassan institui o Dia Estadual dos Secretários Municipais de Saúde da Bahia

Por Ipiaú Online postado em 30/07/2025 às 11:24

Reconhecendo a atuação fundamental e imprescindível dos gestores das políticas públicas de saúde em seus municípios, o deputado municipalista Hassan (PP), membro titular da Comissão de Saúde e Saneamento da Assembleia Legislativa da Bahia (Alba), protocolou projeto de lei instituindo a data de 19 de setembro como o ‘o Dia Estadual dos Secretários Municipais de Saúde da Bahia’.

O parlamentar lembrou que “a força do SUS é construída a partir da base municipal”, e destacou que “valorizar os secretários municipais de saúde significa também valorizar o SUS, a saúde pública e o comprometimento com os direitos fundamentais da população”.

O legislador, que já foi vice-presidente de Conselho Estadual dos Secretários Municipais de Saúde do Estado da Bahia (Cosems-BA), quando esteve secretário municipal de saúde de Jequié e conhece de perto os desafios enfrentados por esses gestores da saúde pública, afirmou que “instituir o dia 19 de setembro, data de fundação do Cosems como o Dia Estadual dos Secretários Municipais de Saúde é uma justa homenagem a esses profissionais”.

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2025 às 06:57

Policiais civis prenderam, nesta terça-feira (29), em Porto Seguro, no extremo-sul da Bahia, um pedreiro, de 30 anos, foragido do estado da Paraíba. O homem, que não teve o nome divulgado, era procurado pelos crimes de descumprimento de medida protetiva de urgência, ameaça e injúria, praticados em João Pessoa, sendo a última ocorrência registrada em janeiro deste ano.

A vítima, uma mulher de 28 anos, cozinheira, registrou dois boletins de ocorrência relatando que manteve um relacionamento de dois anos com o suspeito, marcado por episódios de violência física e psicológica.

A separação ocorreu em 2024 e, desde então, o homem passou a persegui-la, proferindo xingamentos, ameaças de morte e fazendo ligações de números diferentes para intimidá-la. O homem já havia sido preso anteriormente pelo crime de violência doméstica.

A operação foi conduzida pela Delegacia Especial de Atendimento à Mulher (Deam) de Porto Seguro, com o apoio da equipe da Polícia Judiciária da Força Nacional, que atua na região em reforço à segurança pública. A prisão do foragido foi possível graças ao trabalho investigativo das equipes, que utilizaram ferramentas tecnológicas para rastreá-lo até um endereço na cidade. Ele foi preso sem oferecer resistência.

Embora estivesse escondido no município, o homem publicava vídeos em redes sociais durante festas e momentos de lazer, conforme informou a Secretaria de Segurança Pública da Bahia (SSP-BA). A análise desses conteúdos ajudou a identificar locais frequentados por ele, o que contribuiu para a sua localização. O homem permanece custodiado e está à disposição do Poder Judiciário.

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Bahia: Profissional responsável pelo marketing digital do cantor Pablo e do grupo É o Tchan morre em acidente de carro

Por Ipiaú Online postado em 30/07/2025 às 06:33

A diretora de marketing digital e sócia de uma empresa que prestava serviço para vários artistas baianos morreu, na tarde desta terça-feira (29), após sofrer um acidente de carro na BR-324. Segundo informações da Polícia Rodoviária Federal (PRF), o veículo saiu da pista e capotou por volta das 16h30, no trecho de Amélia Rodrigues, cidade baiana a cerca de 30 km de Feira de Santana.

A vítima foi identificada como Dayana Nataly Bezerra Lima, de 37 anos. No momento do acidente, ela retornava de Feira para Salvador com a equipe de Pablo. Além do cantor de arrocha, a banda de pagode É o Tchan, o grupo Toque Dez e o cantor Silfarley, também representantes do arrocha, eram atendidos pela vítima.

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Operação Laranjada Suiça investiga fraudes bancárias por grupo criminoso em Vitória da Conquista

Wilson Novaes 30/07/2025

A Polícia Federal deflagrou a Operação Laranjada Suíça, nesta quarta-feira (30), em Vitória da Conquista, sudoeste da Bahia, para apurar a prática de fraudes bancárias eletrônicas em prejuízo de diversas instituições financeiras, com destaque para a Caixa Econômica Federal.

Foram cumpridos ainda, dez mandados de busca e apreensão no Estado do Tocantins. Durante as diligências, foram apreendidos documentos, equipamentos de informática e aparelhos celulares, os quais serão submetidos a perícia e análise.

A investigação tem o objetivo de esclarecer a possível ocorrência de transações fraudulentas que somam, até o momento, mais de R$ 318 mil. O principal suspeito identificado é um homem que residia em Palmas, cujos dispositivos eletrônicos foram vinculados a diversas contas bancárias de vítimas.

As fraudes teriam sido praticadas por meio de técnicas de engenharia social e phishing, com o objetivo de obter dados sensíveis de clientes bancários, especialmente idosos, e realizar transferências indevidas.

A análise técnica revelou a utilização de dispositivos móveis, além da movimentação de valores para contas de terceiros “laranjas” residentes na cidade de Vitória da Conquista.

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Cooperje divulga campanha sobre coleta seletiva na comunidade de Jequié

Wilson Novaes 30/07/2025

Atuando há duas décadas na atividade de coleta seletiva em sistema de cooperativa a Coopeje (Cooperativa de Catadores Recicla Jequié) tem qualificado e organizado sua atuação com parceria firmada com a Consultoria Ecolev.

A coleta seletiva consiste na prática de separar o lixo por tipo de material (papel, plástico, vidro, metal, etc.) para facilitar a reciclagem e reutilização desses materiais, reduzindo o impacto ambiental. O material após a separação e pesagem é comercializado e o lucro líquido, rateado entre os cooperados.

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Servidor da Secretaria de Infraestrutura de Jequié preso por policiais da DEAM por assédio e importunação sexual; prefeitura emite nota

Wilson Novaes 30/07/2025

A Polícia Civil da Bahia, por meio da Delegacia Especializada de Atendimento a Mulher de Jequié, cumpriu na manhã de terça-feira (29), mandado de Prisão Preventiva expedido pela 1ª Vara Criminal de Jequié, em desfavor de um homem de iniciais M.D.C., em razão de diversas acusações de assédio e importunação sexual, crimes praticados contra várias mulheres, na condição de estagiárias de engenharia sob a supervisão de M.D.C.

Segundo as investigações, pelo menos seis mulheres relataram que foram vítimas de assédio sexual e importunação sexual por parte do alvo, com episódios que incluíam toques não consentidos, comentários de cunho sexual durante atividades laborais, exibição de vídeos pornográficos à revelia das ofendidas, condutas estas empregadas com a utilização da hierarquia funcional e de sua posição de liderança, gerando silêncio e sujeição.

Todas as vítimas relataram que, durante os episódios de assédio sexual – que se deram repetidas vezes e com modus operandi muito similar – M.D.C. fazia menção expressa ao seu cargo e as condutas de cunho sexual que as estagiárias deveriam adotar para fins de alçarem postos maiores em suas vidas profissionais. As vítimas relataram de modo uníssono, ainda, que o suspeito, preso preventivamente, valendo-se também de sua condição de CAC, sempre adotava referidas condutas portando arma de fogo, que exibia a elas de modo a reforçar a submissão e o medo a que foram repetidas vezes sujeitadas ao longo dos últimos anos.

O alvo foi detido em cumprimento de mandado de prisão preventiva, encontrando-se no momento sob custódia hospitalar. Ao longo do dia, ainda, equipes do SI da DEAM de Jequié fizeram cumprir o também deferido Mandado de Busca e Apreensão na residência e no comércio do M.D.C., resultando na apreensão de duas armas de fogo do tipo pistola e várias munições.

A assessoria de imprensa da Prefeitura de Jequié, confirmou em nota pública, na manhã desta quarta-feira (30), ter afastado de suas funções, em caráter preventivo, o servidor lotado na Secretaria Municipal de Infraestrutura, preso na terça-feira (29), em cumprimento de mandado judicial, no âmbito de acusações de assédio e importunação sexual.

“Diante da seriedade do caso, a administração afastou o servidor, preventivamente, de suas funções enquanto durarem as investigações dos órgãos competentes, conforme preveem os trâmites administrativos. A Prefeitura reafirma seu compromisso com a ética, a integridade e o respeito à dignidade de todos os cidadãos e reforça total confiança no trabalho da Justiça e das autoridades policiais, e segue aguardando as apurações para que os fatos sejam devidamente esclarecidos”, diz o comunicado.

Prefeitura de Jequié afasta servidor e emite Nota Pública

A assessoria de imprensa da Prefeitura de Jequié, confirmou em nota pública, na manhã desta quarta-feira (30), ter afastado de suas funções, em caráter preventivo, um servidor lotado na Secretaria Municipal de Infraestrutura, preso na terça (29), em cumprimento de mandado judicial, no âmbito de investigação A prisão foi efetuada por equipe da Delegacia Especializada em Atendimento á mulher (DEAM), com base em denúncias, de pelo menos cinco mulheres de que, o servidor, na condição de líder religioso evangélico direcionava às denunciantes, investidas, “toques não consentidos, abraços forçados e comentários de cunho sexual durante atendimentos pastorais ou aconselhamentos espirituais”.

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Diretor do IFBA campus de Jequié fala sobre os 15 anos de atividades da instituição na cidade

Wilson Novaes 30/07/2025

Professor Luciano Pestana, entrevistado na JRTV Web

O professor Luciano Pestana, diretor do Instituto Federal da Bahia-IFBA, campus de Jequié, foi o entrevistado do programa ‘Hora de Notícias’, do Blog Jequié Repórter/TV Web, em parceria com a Agência AM de Notícias e retransmissão pela Rádio Cidade 104,9 FM fazendo um relato dos cursos e demais atividades, oferecidas pela unidade, ao longo de 15 anos de seu funcionamento na cidade: Assista a seguir:

Certificação de Agentes de Direitos Humanos da Pessoa Idosa

O Instituto Federal da Bahia – IFBA campus Jequié realiza nesta sexta-feira, (1º) às 14h, no auditório do campus, a cerimônia de encerramento e certificação da primeira turma do curso de Formação Inicial e Continuada (FIC) de Agentes de Direitos Humanos da Pessoa Idosa. O evento marca a conclusão de uma importante etapa formativa voltada à promoção da cidadania e da inclusão social da população idosa no município de Jequié e Território de Identidade do Médio Rio de Contas.

O curso, com carga horária total de 920 horas, foi estruturado em três etapas: teórica, de campo e de elaboração de proposições. A formação, que teve início em maio de 2024, capacitou os participantes para identificar violações de direitos, elaborar propostas de intervenção e fortalecer as políticas públicas voltadas à pessoa idosa. O projeto é uma iniciativa da Coordenação de Extensão e Relações Comunitárias (CERC), com execução viabilizada pelo Edital nº 02/2024.

Foram ofertadas 45 vagas, sendo 30 com bolsa de R$ 820,00 por mês e 15 não remuneradas. A seleção teve como público-alvo pessoas com 18 anos ou mais, com ensino fundamental completo, residentes em Jequié.

A cerimônia de certificação contará com apresentações culturais e falas institucionais que destacam a importância da formação. A programação inclui:

Cerimônia de Encerramento e Certificação

– 14h: Acolhimento e apresentação artística com Miolinho Fagundes

– 14h30 às 15h30: Mesa-redonda – Os direitos humanos da pessoa idosa no município de Jequié – BA

– 15h30: Homenagem aos “amigos da turma”

– 16h às 16h30: Entrega dos certificados aos formandos

– 17h: Apresentação artística com Jheivson Pereira e coffee break

A iniciativa reafirma o papel do IFBA campus Jequié na construção de um território mais justo e acolhedor para a população idosa. Capacitar agentes locais para atuar na defesa dos direitos da pessoa idosa fortalece a rede de proteção social e amplia o alcance de políticas públicas no território de identidade do Médio Rio de Contas. Trata-se de um avanço necessário para acompanhar o envelhecimento da população com respeito, dignidade e cidadania.

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Suspeito de homicídio em Jequié tem mandado cumprido durante operação

Wilson Novaes 30/07/2025

Policiais da Coordenação de Apoio Tático à Investigação (CATI/Central) cumpriram, na manhã de terça-feira (29), um mandado de prisão temporária contra um homem investigado por um homicídio em Jequié. A ação ocorreu no bojo da Operação Gasoduto, deflagrada para apurar a atuação de uma organização criminosa envolvida com homicídios e tráfico de drogas naquela região.

O suspeito foi localizado no bairro KM 03, com o apoio de equipes da 9ª Coordenadoria Regional de Polícia do Interior (Coorpin) e do Núcleo de Homicídios de Jequié.

Com o cumprimento da ordem judicial, o homem foi submetido aos exames de praxe e permanece à disposição da Justiça. As investigações seguem para identificar e localizar os demais envolvidos no grupo criminoso.

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Deputada Carla Zambelli diz que não vai voltar ao Brasil: “Vou cumprir pena aqui na Itália”

Wilson Novaes 30/07/2025

Deputada Carla Zambelli tem a cidadania italiana (Foto: Reprodução)

A deputada federal Carla Zambelli (PL-SP) gravou um vídeo momentos antes de sua prisão na Itália, na terça-feira (29). Segunda a parlamentar, ela decidiu se entregar às autoridades italianas por ainda ser um país que tem “Justiça e democracia”.

No registro, ela também garante que não vai retornar ao Brasil para cumprir a pena e ainda criticou os ministros do Supremo Tribunal Federal (STF), Alexandre de Moraes e os colegas de Corte.

“[Na Itália] Não temos a autoridade ditatorial de Alexandre de Moraes e seus comparsas da Suprema Corte. Eu estou tranquila de que aqui eu conseguirei Justiça para o meu caso. Quando eu digo que aqui eu sou intocável, é porque eu sei que só Deus pode me tocar. Eu não vou voltar ao Brasil para cumprir pena. Se tiver de cumprir pena, eu vou cumprir aqui na Itália, que é um país justo e democrático”, afirmou.

A aliada do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) disse acreditar que a sua inocência será provada pela Justiça do país europeu.

“Eu estou segura que analisando todos os processos, de cabo a rabo, eles vão perceber que eu sou inocente, porque eu não ordenei a invasão ao CNJ. Eles estão tomando a palavra de um mentiroso que mudou cinco vezes o depoimento e a palavra dele vale mais que a minha pra me condenar. O que é isso senão uma perseguição política? Eu vou continuar lutando aqui da Itália para que depois eu possa voltar ao nosso país”, garantiu.

“Eu sei que Deus está olhando para o nosso Brasil e que nós podemos contar com ele. É por isso que com a alma limpa e o coração tranquilo, eu vou me apresentar às autoridades porque eu não estou fugindo, eu estou resistindo por vocês, por nossos amigos e pela minha família”, pontuou.

A CNN informou que a defesa da parlamentar afirmou que ela decidiu se apresentar voluntariamente. Ela deve alegar que está doente e pedir para não ser deportada. A deputada brasileira está na lista da difusão vermelha da Interpol após pedido do ministro Alexandre de Moraes.

Em vídeos recentes nas redes sociais, a bolsonarista se autodeclarou como uma “exilada política”. Ela havia sido condenada a 10 anos de prisão no caso da invasão hacker ao sistema do Conselho Nacional de Justiça (CNJ).

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Campeonato Intermunicipal 2025 será aberto no domingo (3); Jequié ficou fora da disputa

Wilson Novaes 29/07/2025

A partida de abertura do Campeonato Intermunicipal Ednaldo Rodrigues, será no domingo (3/08), com o jogo entre as seleções de Castro Alves, campeã da edição 2024 e Vera Cruz, às 15h, na cidade de Castro Alves.

No domingo seguinte dia 10 de agosto, as demais seleções entram em campo para o complemento da 1ª rodada. Já a campeã será conhecida em 7 de dezembro.

Dirigentes das 56 seleções participantes do Campeonato Intermunicipal 2025 conheceram, nesse início de semana, o chaveamento da primeira fase. A competição foi organizada com 14 grupos de quatro seleções, com os grupos 11 e 12 tendo apenas três.

Atual campeã, a seleção de Castro Alves está entre as 56 equipes participantes ao lado de Itiruçu, Santo Antônio de Jesus e Vera Cruz, no Grupo 8. Crisópolis, vice-campeão da última edição, foi sorteado no Grupo 2 juntamente com Euclides da Cunha, Rio Real e Tucano.

Na 1ª fase, as seleções jogarão entre si, dentro de cada grupo no sistema de ida e volta. Avançarão para a 2ª fase as três primeiras colocadas dos grupos de quatro seleções e as duas primeiras colocadas dos grupos de três seleções.

Disputado desde 1946, o Intermunicipal é uma competição amadora de futebol realizada no estado da Bahia e possui como as suas maiores campeãs as seleções de Itabuna e Cachoeira, com oito títulos cada.

A Liga Desportiva de Jequié, não confirmou a presença da seleção. Dos municípios mais próximos, estão com presenças asseguradas na primeira fase da competição, Itiruçu, no Grupo 8, Ibirapitanga e Ipiaú, no Grupo 9.

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Como Evitar Brigas Por Coisas Pequenas

Em qualquer relacionamento, é comum que divergências surjam. No entanto, muitas vezes essas discordâncias vêm de assuntos pequenos, que poderiam ser facilmente resolvidos com um pouco de paciência e compreensão. Quando as discussões por detalhes se tornam frequentes, o desgaste emocional aumenta, e a harmonia do casal fica ameaçada. Saber como evitar brigas por coisas pequenas é essencial para manter a saúde da relação e construir um ambiente de respeito e carinho.

O primeiro passo para evitar esses conflitos é desenvolver a consciência sobre o que realmente importa. Muitas vezes, discutimos por questões que, na verdade, são superficiais e não valem a pena gerar atritos. Perguntar-se “Isso terá importância daqui a uma semana? Um mês?” ajuda a relativizar o problema e escolher suas batalhas com sabedoria.

Outro ponto importante é reconhecer que, na maioria das vezes, as brigas por detalhes são apenas a superfície de questões mais profundas, como estresse, cansaço ou insatisfação. Por isso, é fundamental estar atento aos sinais e entender o contexto em que essas discussões acontecem. Muitas vezes, o estopim é pequeno, mas a causa real está relacionada a algo maior que precisa ser conversado com calma.

A comunicação é o grande aliado para evitar conflitos desnecessários. Falar sobre sentimentos e necessidades de forma clara e sem acusações ajuda a diminuir mal-entendidos. Em vez de dizer “você sempre deixa a louça suja”, uma abordagem mais eficaz seria “eu me sinto sobrecarregado quando a louça fica acumulada, podemos pensar em uma forma de dividir essa tarefa?”.

Praticar a empatia é também uma estratégia valiosa. Colocar-se no lugar do parceiro e tentar entender seu ponto de vista antes de reagir pode evitar que uma pequena divergência se transforme em uma grande discussão. Às vezes, uma atitude que incomoda pode ter uma explicação simples, como um dia difícil ou preocupação pessoal.

Controlar as emoções é outro aspecto crucial. Durante o calor do momento, é comum que a irritação fale mais alto e que usemos palavras que depois lamentamos. Respirar fundo, dar um tempo para acalmar e responder com calma pode evitar escaladas desnecessárias.

Estabelecer regras de convivência claras também ajuda a minimizar atritos. Definir juntos como lidar com tarefas domésticas, finanças, ou qualquer outra questão do cotidiano cria um senso de parceria e responsabilidade compartilhada. Quando ambos sabem o que esperar e como agir, há menos espaço para conflitos.

Além disso, cultivar momentos de conexão e carinho reforça o vínculo emocional e aumenta a tolerância. Casais que investem em experiências positivas têm mais facilidade para superar desentendimentos e enxergar as diferenças com mais leveza. elitegirl

Por fim, é importante lembrar que nenhum relacionamento é perfeito e que divergências acontecerão. O segredo está em escolher batalhas que realmente valem a pena, saber ceder quando for possível e manter o foco no que une, e não no que separa.

Evitar brigas por coisas pequenas é um exercício diário de paciência, diálogo e amor. Quando aprendemos a valorizar o que realmente importa, construímos uma relação mais harmoniosa, leve e feliz — onde o respeito prevalece mesmo nas pequenas diferenças.

Porque no amor, às vezes, o melhor caminho é deixar as pequenas pedras no chão e seguir caminhando juntos.