Janeiro Branco convida a cuidar da saúde mental
A campanha Janeiro Branco 2026 tem como tema ‘Paz, Equilíbrio e Saúde Mental’. Criada em 2014, a campanha foi reconhecida oficialmente no Brasil como Lei Federal em 2023 e, neste ano, convida as pessoas a respirarem e repensarem suas relações com o tempo, as emoções e a vida. O mês de janeiro foi escolhido porque marca o início de um novo ciclo para a maioria da população mundial. Assim, a campanha utiliza esse período como uma oportunidade para inspirar as pessoas a repensarem suas vidas, identificarem metas pessoais e cuidarem de aspectos emocionais.
Dados do Ministério Público do Trabalho e do Escritório da Organização Internacional do Trabalho (OIT) indicam que, no último ano, os transtornos mentais chegaram a uma situação preocupante no Brasil. Os afastamentos por problemas de saúde mental aumentaram 134%, o País lidera em número de pessoas com transtorno de ansiedade e está entre os primeiros em depressão no mundo. Com isso, há um alerta para que se busque novas alternativas para prevenção de transtornos relacionados à saúde mental.
“Recentes pesquisas realizadas nas áreas da neurociência e do sistema gastrointestinal têm evidenciado a importância do eixo microbiota-intestino-cérebro não só em comportamentos relacionados a alguns transtornos mentais, como estresse, depressão e ansiedade, como também na produção de neurotransmissores como a serotonina”, sinaliza a engenheira de alimentos e gerente de Ciências & Pesquisas da Yakult do Brasil, Helena Sanae Kajikawa.
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