Blog do Waldemir Vidal

Quais provas olímpicas queimam mais calorias? O resultado é surpreendente

Philip Verminnen

Alexandre Cassiano/Nopp

Salto com vara queima muitas calorias?

Um dos legados de sediar os Jogos Olímpicos é a possibilidade de impulsionar o esporte educacional no país, além de estimular um crescimento de atividades esportivas na sociedade. Ao assistir ao maior evento esportivo do mundo, o público entra em contato com diversas modalidades - algumas delas pouco conhecidas no Brasil, como esgrima, rugby ou ginástica de trampolim.

As razões para praticar um esporte são as mais diversas: a criança que quer imitar seu grande ídolo; ou a necessidade de nutrir uma personalidade competitiva; ou simplesmente pela atividade física, por esta melhorar a qualidade de vida e fazer bem à saúde.

No Brasil, onde há obsessão por academias e a estética do corpo, o esporte acaba muitas vezes relacionado apenas à perda de calorias.

Em por mais de duas semanas de disputas, o público brasileiro se confronta com os atletas mais bem condicionados do mundo. Natação e as provas de tiro rápido do atletismo são as modalidades que recebem mais destaque nos Jogos Olímpicos - também graças a superatletas como Michael Phelps e Usain Bolt.

Mas quais os esportes olímpicos mais queimam calorias?

Segundo estatísticas de um estudo feito pela Universidade do Arizona, os maratonistas apresentam o maior consumo de calorias --disparado.

A surpresa fica por conta do segundo lugar: tiro com arco.

Apesar da pouca movimentação, os arqueiros ficam de pé por cerca de 3,5 horas num duelo. Neste tempo, os atletas queimam mais de mil calorias --o equivalente gasto por uma pessoa durante o trabalho de varrer e aspirar pó por aproximadamente o mesmo período.

Como base para o estudo foi analisado o esforço necessário feito pelos atletas durante as disputas por medalhas de ouro.

Alguns esportes são decididos em horas, outros em segundos. Portanto, não é de se espantar (ou talvez seja), que o velocista Usain Bolt, o homem mais rápido do mundo, gaste apenas 30 calorias para completar os 100 metros em menos de dez segundos. Uma pessoa gasta mais de 30 calorias simplesmente ficando sentada numa reunião de 15 minutos.

Importante, no entanto, é ressaltar que os valores calculados pelo estudo são as calorias queimadas somente durante as provas e, portanto, não incluem aquelas gastas durante os treinamentos ou após a corrida, quando sobem as taxas metabólicas de um velocista.

O estudo comparou ainda os esportes olímpicos com dez minutos de atividades corriqueiras.

Jogar Wii-fit (videogame no qual os jogadores precisam se movimentar) ou fazer apostas em pé num cassino também gastam mais calorias do que o sprint de Bolt.

Já as modalidades do atletismo salto com vara e salto em distância são superadas até pelo crochê.

Argentina dá adeus no Rio à sua melhor geração do basquete

Marcus Vinicius Pinto (Pai Mandado Comunicação)

Correspondente no Rio de Janeiro (RJ).

Crônica anunciada de um fim de uma geração incrível de jogadores. Desde aquela vitória na semifinal dos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004, e que levou a Argentina à final e depois ao Ouro Olímpico, muita água passou debaixo da ponte. Com uma geração que vai chegando ao fim, os argentinos foram para o tudo ou nada contra os americanos nas quartas-de-final do basquete masculino, na Arena Carioca 1, no Rio. “Eles nos deram de presente meio quarto. Pensámos que poderíamos ganhar”, disse uma torcedora argentina, conformada com a derrota já na metade do segundo quatro, quando a diferença no placar já chegava a 20 pontos.

Ginobili deixou a quadra emocionado e sob muitos aplausos; argentino levou a bola do jogo como lembrança de sua despedida da seleção argentina
Foto: Getty Images

No primeiro quarto o jogo até foi duro. A Argentina comandou o placar, até que Durant, Irving, Green e cia, decidiram apertar o jogo e fecharam na frente por apenas quatro pontos. Delfino, Ginobili, Nocioni e Scola bem que tentaram reagir. A torcida argentina empurrou com cânticos, saltos. Mas os american... digo os brasileiros abafaram a reação nas arquibancadas e os americanos dentro da quadra.

Ao menor sinal de descontrole dos americanos, as bandeiras do Brasil balançavam na arquibancada ao som de “Defense, defense!” ao melhor estilo NBA, passando por “U.S.A!, U.S.A!”. A mínima jogada de efeito dos astros da liga americana, eram ovacionadas pelo público que superlotava a Arena no Parque Olímpico. Até “olé”, gritaram.

Fato é que o Rio viu despedida de uma geração incrível de jogadores argentinos, e que se não fossem os arranjos de Espanha e Lituânia na primeira fase, merecia ter chegado com chances de disputar uma medalha pela última vez. “São incríveis, mas os jovens não estão à mesma altura. Entram e não mantém o nível”, disse outro torcedor, roendo as unhas.

Em tempos de uma NBA mais aberta ao mercado estrangeiro, Brasil e Argentina rivalizaram em número de contratações. Até fomos atrás do técnico deles, para tentar montar um time que pudesse nos salvar de tempos sombrios. E Magnano quase conseguiu. Mas o talento individual dos argentinos foi superior e coletivamente nunca fomos páreo. Hoje foi dia de bater palmas a esses jogadores. O basquete agradece.

Homens fazem disparos contra veículo e três pessoas ficam feridas

18 de agosto de 2016 Polícia No comments

Bambam teria sido o alvo da tentativa de homicídio

O Centro Integrado de Comunicação (Cicom), emitiu nota na manhã desta quinta-feira (18/08), confirmando tentativa de homicídio ocorrida na noite de terça (17), quando dois homens em uma motocicleta fizeram vários disparos contra ocupantes de um veículo Fiat/Siena, de cor branca, que se encontrava estacionado ao lado de um estabelecimento comercial na Avenida Santa Luiz, próximo ao terminal rodoviário, no bairro Joaquim Romão. Estavam no interior do carro e foram feridos: Nailson de Oliveira Castro, 32 anos, apelidado de “Bambam”, com passagem pela polícia, Maricelma Cerqueira, 53 anos e a menor de iniciais B.C., de 9 anos. Os três foram conduzidos à emergência do Hospital Geral Prado Valadares, onde foram atendidos e permaneceram em observação. Uma segunda criança com aproximadamente 8 meses de nascida, que também estava no carro, foi atingida por estilhaços de vidros. Viaturas policiais fizeram diligências na área onde ocorreu o fato, mas nenhum suspeito foi preso. A ocorrência provocou clima de tensão na cidade com as postagens de notas nas redes sociais dando conta de confronto entre quadrilhas rivais de traficantes de drogas. O setor de Comunicação do 19º BPM, postou áudio assegurando que a situação permanecia sob controle.

Campanha de Dilma e Temer em 2014 pode ter pago R$ 122 mi a empresas de fachada

Foto: Lula Marques / Agência PT

A campanha da chapa composta por Dilma Rousseff (PT) e Michel Temer (PMDB) em 2014 pode ter pago R$ 122 milhões a 40 empresas de fachada. Um cruzamento feito pelo Tribunal Superior Eleitoral identificou o pagamento às empresas, que naquele ano não apresentaram ao Ministério do Trabalho a lista de funcionários formalizados. De acordo o colunist Lauro Jardim, de O Globo, os técnicos do TSE têm tratado a situação com cautela. Isso porque pode indicar que as empresas não tinham capacidade operacional para entregar serviços e produtos correspondentes a valores tão altos, o que é visto como indicativo de empresa de fachada. Por outro lado, os técnicos acreditam que os fornecedores estão apenas atrasados no envio dos dados ao ministério.

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TCU bloqueia bens de Gabrielli, Duque e Marcelo Odebrecht; valores somam R$ 2,1 bi

Foto: Lúcio Bernardo Jr/ Agência Câmara

O Tribunal de Contas da União (TCU) determinou nesta quarta-feira (17) o bloqueio de bens do ex-presidente da Petrobras, José Sérgio Gabrielli, e de outros ex-dirigentes da companhia, como o ex-diretor da Petrobras Renato Duque. De acordo com o informações do site Infomoney, a decisão incluiu também bens das empreiteiras OAS e Odebrecht e dos executivos Rogério Santos de Araújo e César Ramos Rocha (Odebrecht), e José Aldemário Pinheiro Filho e Agenor Franklin Medeiros (OAS), além do empresário Marcelo Odebrecht, preso pela Operação Lava Jato. O bloqueio, no valor de R$ 2,1 bilhões, valerá por um ano, com objetivo de ressarcir a petrolífera de prejuízos causados por superfaturamento em obras da Refinaria Abreu e Lima, em Pernambuco. Para o ministro do TCU Benjamin Zymler, relator do processo, Gabrielli estava ciente das “gravíssimas irregularidades” cometidas no empreendimento e teria se omitido de tomar as providências cabíveis.

Um vídeo íntimo gravado em 2011 onde os ginastas Arthur Zanetti, prata nas argolas na Olimpíada do Rio, e Sergio Sasaki aparecem se masturbando em um banheiro voltou a circular na internet nesta quarta-feira (17). Com pouco mais de 35 minutos de duração, as imagens mostram Sergio tirando a roupa e começando a se masturbar.

Em seguida, Zanetti entra nas imagens e se masturba de frente para a câmera. Sasaki chama outros atletas brasileiros para participarem do momento.


Zanetti ganhou prata nas argolas nos Jogos Olímpicos do Rio (Foto: AFP)

É possível ver os atletas fazendo uso de bebidas alcoólicas no alojamento. A gravação foi feita durante a participação do Brasil nos Jogos Pan-Americanos no México.

A divulgação do vídeo aconteceu durante as Olimpíadas de Londres em 2012. Na época, o Comitê Olímpico do Brasil (COB) confirmou a veracidade da gravação e disse que as imagens foram feitas em 2011. A Polícia Federal chegou a ser acionada para impedir a divulgação do vídeo pelas redes sociais.

EM FASE RUIM NA SÉRIE B, BAHIA SEGUE TREINANDO PARA ENCARAR O AVAÍ

por Por: Galáticos Online em 18 de Agosto de 2016 08:04 com 0 Comentário em Bahia

Precisando de 13 triunfos em 19 jogos e vivendo um momento complicado na Série B, o Bahia já iniciou os trabalhos para encarar o Avaí, às 18h30, no estádio da Ressacada, em Florianópolis-SC.

Para o confronto direto, o tricolor não vai contar com o volante Feijão que foi suspenso pelo terceiro cartão amarelo.
Outro que ser tornou dúvida para o confronto, foi o atacante Hernane. O jogador levou uma pancada nas costas na partida contra os goianos e realizou exame de imagem para saber se terá condições de jogo.

O atacante Mário e o zagueiro Gustavo já treinam em caixa de areia e também não atuam contra a equipe de Santa Catarina.

Nesta quinta (18), o elenco se reapresenta e treina às 8h30, no Fazendão.

SEM EXPECTATIVA DE REFORÇOS, VITÓRIA TREINA PARA DUELO CONTRA O CORINTHIANS

por Por: Galáticos Online em 18 de Agosto de 2016 07:35 com 0 Comentário em Vitória

Sem expectativas de reforços para o restante da temporada, o Vitória segue treinando para o jogo contra o Corinthians, nesta segunda-feira (22), às 20h, na Arena Corinthians, em Itaquera (SP).

Para o confronto em São Paulo, o Rubro-Negro terá os retornos do zagueiro Victor Ramos e do lateral Euler que cumpriram suspensão e já estão a disposição de Vagner Mancini.

Por outro lado, Dagoberto está suspenso pelo STJD e está fora da partida.

O departamento médico do clube ainda conta com os jogadores Josué com uma pubalgia, Guilherme Mattis se recuperando de uma contusão muscular e Norberto com uma tendinite patelar.

Nesta quinta-feira, o time volta a treinar, às 15 horas. O Vitória segue na 14ª colocação com 23 pontos.

VÔLEI DE PRAIA DO BRASIL CONQUISTA MAIS UMA MEDALHA NOS JOGOS OLÍMPICOS

por Por: Galáticos Online em 18 de Agosto de 2016 07:07 com 0 Comentário em Plantao

Na madrugada desta quinta-feira (18), O vôlei de praia brasileiro conquistou sua primeira medalha.

A dupla formada por Ágatha e Bárbara foram superadas pelas alemãs Ludwig e Walkenhorst e perderam por 2 sets a 0, dentro da Arena de Copacabana, e ficaram com a prata olímpica.

O resultado deu a 12ª medalha para o Time Brasil nestes Jogos Olímpicos. São três ouros, cinco pratas e quatro bronzes.

Brasil x Alemanha fazem a final Olímpica no Maracanã

Publicado por Dalmo Carreraat 17:51

Depois de golear a Seleção de Honduras hoje à tarde, pelo contundente placar de 6 x 0, em partida realizada no Estádio do Maracanã, a Seleção do Brasil aguardou de camarote a definição do seu adversário na grande final, pela medalha de ouro dos jogos olímpicos, após o confronto entre nigerianos e alemães. E será a Alemanha que, depois de 90 minutos de um jogo morno, venceu a Nigéria pelo placar de 2 x 0, com Klostermann e Petersen marcando os gols da partida, um em cada etapa de jogo.

Portanto, Brasil e Alemanha, que atua com a Seleção SUB-21, fazem a grande final no próximo sábado, em partida programada para as 17h45, no Estádio do Maracanã, no Rio de Janeiro, reeditando o duelo que aconteceu na semifinal da Copa do Mundo de 2014 e entrou para a história do futebol mundial, com aquela goleada histórica aplicada pelos alemães. Antes disso, às 13, porém no Estádio do Mineirão, em Minas Gerais, Nigéria e Honduras duelam pela medalha de bronze.

Até chegar às semifinais, os nigerianos eliminaram a Dinamarca nas quartas de final, com um triunfo por 2 a 0. Já os alemães surpreenderam, com uma goleada por 4 a 0 sobre Portugal.

Cláudia Cruz culpa Cunha por movimentação de contas no exterior

Foto: Agência Brasil

A jornalista Cláudia Cruz, esposa do deputado federal Eduardo Cunha (PMDB-RJ), atribuiu ao marido todas as movimentações bancárias do casal no exterior. Para provar sua tese, Cláudia quer que sejam incluídos os depoimentos de sete testemunhas no exterior, todas representantes das instituições bancárias e empresas offshores responsáveis pelas contas e movimentações. De acordo com a Veja, o advogado Pierpaolo Bottini já arrolou como testemunha fática Mary Kiyonaga, assessora financeira do Banco Merryl Lynch, que ajudou nas movimentações da offshore Köpek. Chian Cindy, secretária da offshore Netherton Investmentss, que também movimento dinheiro do casal, é outra opção da defesa. A defesa da jornalista justifica que a escolha de Chian pode demonstrar a ausência de relação entre valores transferidos para a conta de Cláudia e o dinheiro que Cunha teria recebido de propina nos contratos da Petrobras com a empresa CBH.

Lula critica PT baiano por não ter candidato próprio em Salvador

Foto: Elias Dantas / Ag. Haack / Bahia Notícias

O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva não está muito satisfeito com as decisões tomadas pelo diretório estadual do PT. De acordo com o colunista Lauro Jardim, do jornal O Globo, o ex-presidente está “irritadíssimo” com a decisão de não lançar candidato próprio em Salvador. Ao invés disso, o diretório optou por apoiar a candidatura da deputada federal Alice Portugal (PCdoB) e indicar a deputada estadual Maria Del Carmen como candidata a vice-prefeita. Segundo o colunista, Lula reclamou com senadores petistas que a escolha é “inadmissível” para um partido que governa o Estado há dez anos.

Mega-Sena sorteia R$ 32 milhões nesta quarta

Foto: Rafael Neddermeyer / Fotos Públicas

A Mega-Sena pode pagar até R$ 32 milhões para quem acertar as seis dezenas sorteadas nesta quarta-feira (17). O valor é resultado de sucessivos concursos que acumularam, após ninguém acertar seis números. O sorteio desta quarta será realizado às 20h em Fortaleza, no Ceará. De acordo com a Caixa Econômica Federal, se o apostador acertar sozinho os seis números da modalidade e aplicar todo o valor do prêmio na poupança, poderá viver confortavelmente com um rendimento mensal de R$ 212 mil. O milionário também poderia adquirir 49 carros esportivos de luxo ou 189 lanchas de passeio, cada uma delas com capacidade para acomodar 11 pessoas. A aposta mínima na Mega-Sena é de R$ 3,50 e pode ser feita em qualquer lotérica do país.

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Ex-cinegrafista da Rede Bahia e irmão advogado são mortos em emboscada

Foto: Reprodução / Correio

O cinegrafista Cezar Silvio Carvalho Santos, ex-funcionário da Rede Bahia, 45 anos, e seu irmão gêmeo, o advogado Sílvio Cézar Carvalho Santos, foram mortos no início da tarde na localidade da Baixa do Tubo, no bairro de Cosme de Farias. O crime ocorreu por volta das 12h na Rua Paraipaba, próximo ao antigo módulo policial que existia no local. Eles foram baleados por dois homens armados que se aproximaram em uma motocicleta. No local, funciona o escritório de Sílvio. Os suspeitos fugiram após os disparos. Sílvio Cézar morreu no local e Cézar Silvio foi socorrido por moradores para o Hospital Geral do Estado (HGE). Ele chegou à unidade médica já sem os sinais vitais. A família acredita que o crime pode ser motivado por uma dívida referente a um empréstimo concedido por um grupo de ciganos, em 2014 - um familiar dos gêmeos, o comerciante Jailton Carvalho Santos, foi morto pelo em setembro de 2014. Na sequência, a companheira, o filho e o sobrinho de Jailton foram mortos. A polícia ainda não confirma a relação entre os dois crimes.

Celebração de festas e da vida

Na retranca, a seleção feminina da Suécia empatou por 0 a 0 com o Brasil, e ganhou nos pênaltis.

Hoje, a modesta Honduras, dirigida pelo colombiano Jorge Luis Pinto, treinador da seleção da Costa Rica na Copa de 2014, a grande surpresa daquele Mundial, deve repetir a estratégia usada na Copa, a de marcar com nove jogadores à frente da área e contra-atacar com velocidade, principalmente pelo lado do lateral direito Zeca, sempre mal posicionado.

Zagallo, na Copa de 1958, percebeu que um time não podia ter apenas dois jogadores marcando no meio-campo. Quando o Brasil perdia a bola, ele recompunha pela esquerda e formava um trio no meio, com Zito e Didi. Quando a equipe recuperava a bola, Zagallo avançava como um ponta pela esquerda. Em 1962, fez o mesmo, o que foi repetido pela seleção na Copa de 1970, dirigida por Zagallo, com Rivellino. Hoje, a maioria das equipes de todo o mundo joga dessa forma, porém, dos dois lados. Quando perdem a bola, marcam com quatro no meio-campo (dois volantes e um meia de cada lado).

	Eduardo Anizelli/Folhapress

	Gabriel Jesus, à esq., e Gabriel, atacantes que voltam para marcar

A seleção olímpica, nos dois primeiros jogos, atuou como na Copa de 1954, antes de Zagallo, com apenas dois jogadores no meio-campo e com quatro na frente (4-2-4), com os dois Gabriéis, Neymar e o meia-atacante Felipe Anderson. Nenhum voltava para marcar. Por influência de Tite, a equipe mudou. Quando perdia a bola, jogava com um Gabriel de cada lado, marcando e atacando, em uma linha de quatro no meio-campo. Com isso, Neymar atuou mais livre pelo centro, formando dupla com Luan. O time melhorou.

Enquanto isso, a bola rola no Brasileirão. Quase todos os times marcam também com quatro no meio-campo. Apesar de Bolaños ter perdido vários gols na vitória sobre o Corinthians, o Grêmio tem agora um atacante veloz, que se infiltra entre ou nas costas dos zagueiros, para receber a bola. Se o Corinthians for campeão —é um dos candidatos ao título—, com a dupla de atacantes formada por André e Romero, será um descrédito para o campeonato.

O Santos, bastante desfalcado, ganhou por 3 a 0 do Atlético-MG, apontado como o maior favorito, por causa de cinco vitórias seguidas. Agora, o melhor é o Palmeiras. De novo. Até quando? Imagino que se o Santos, na Vila Belmiro, jogar com o time juvenil contra qualquer adversário, é favorito. Deve ser por causa dos fantasmas, vivos ou mortos, dos grandes craques do passado, que habitam o estádio e que ficaram impregnados no inconsciente coletivo dos jogadores, desde as categorias de base. Além disso, os adversários tremem na Vila.

Apesar de alguns acidentes e de algumas bandidagens, a Olimpíada continua majestosa. O Rio, além da beleza, sabe celebrar as festas e a vida. Os atletas, além de profissionais, se emocionam e lutam por algo inexplicável, que transcende a conquista da medalha de ouro e os ganhos materiais.

tostão

Médico e ex-jogador, é um dos heróis da conquista da Copa de 1970. Afastou-se dos campos devido a um problema de descolamento da retina. Escreve às quartas-feiras
e aos domingos.

Veja os gols do jogo entre Brasil 6 x 0 Honduras

Publicado por Dalmo Carreraat 15:19

Com facilidade bem acima da esperada a Seleção Brasileira está no final do futebol Olímpico ao vencer hoje à tarde a Seleção de Honduras pelo contundente placar de 6 x 0, com direito ao gol mais rápido da história do torneio olímpico, marcado por Neymar, aos 14 segundos do jogo. Neymar, (2) Gabriel de Jesus, Marquinhos e Luan marcaram os gols dos brasileiros. No próximo sábado acontece a grande final com o Brasil decidindo o OURO contra Alemanha ou Nigéria que se enfrentam às 16 na Arena do Corinthians em São Paulo.

Veja os gols